応用編・秋コース始まりました。
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オートミールハンバーグ　

オートミルを炊いて、炒めた野菜と一緒にハンバーグに。
しっかりこねると粘りが出て、つなぎも要らないの。
焼き目をしっかりつけて、本物のハンバーグみたいに！


ねっ、美味しそう。
ゴマのソースでいただきます。
添えたのは、豆腐と青菜の炒め煮


ひじきこんにゃく


野菜の重ね煮のおみそ汁　もちろん、だしなし


今日もおいしくいただきました、ごちそうさま。