春からの元気な体づくり
2015年 03月 31日
気がついたら一週間も経ってましたねぇ
実は、普段あんまりひかない風邪をこじらせてしまい
先週の水曜日に熱が出て、木曜日から高熱になちゃって昨日まで寝込んでました
こんなに寝込んだのは初めてかもしれない
あんまり熱も出ないから
少々の熱は大丈夫だろうと、ほっといてしまう
最初の処置が大事でしたね、軽く見すぎてたー
口内炎もできて食べられないし
咳と痰がすごく出て、熱も下がんないし
もうどうなることかと思ったよ
「はぁ、元気になりたい」
こんなにも思ったのは久しぶり 笑
ほんと健康って大事だな と改めて痛感しましたよ
明日から4月だし
デトックス(排毒)の春だし
いろいろ始めるのにいい季節だし
きちっと食生活見なおそうかな
なんて、寝床で思っておりました
3月はごちそういっぱい食べて、お酒の機会も多かったですからね
きっとそれが響いたんだろうなぁ
さっ、4月はちゃんとお料理作っていこう
小豆粥食べたいな
ひじき食べたいな
切り干し炊いたん食べたいな
ねぎ味噌食べたいな
って、思い浮かんだのはマクロビの基本料理でした 笑
体が欲してたんでしょうね
みなさんも体調崩したりしてませんか?
4月からちょっとマクロビ始めませんかー?
意外に簡単なのですよ
毎日のヒントになるお料理が学べます
一緒にお料理作りましょうー!
料理教室の詳細はこちらです!
実は、普段あんまりひかない風邪をこじらせてしまい
先週の水曜日に熱が出て、木曜日から高熱になちゃって昨日まで寝込んでました
こんなに寝込んだのは初めてかもしれない
あんまり熱も出ないから
少々の熱は大丈夫だろうと、ほっといてしまう
最初の処置が大事でしたね、軽く見すぎてたー
口内炎もできて食べられないし
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もうどうなることかと思ったよ
「はぁ、元気になりたい」
こんなにも思ったのは久しぶり 笑
ほんと健康って大事だな と改めて痛感しましたよ
明日から4月だし
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きちっと食生活見なおそうかな
なんて、寝床で思っておりました
3月はごちそういっぱい食べて、お酒の機会も多かったですからね
きっとそれが響いたんだろうなぁ
さっ、4月はちゃんとお料理作っていこう
小豆粥食べたいな
ひじき食べたいな
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ねぎ味噌食べたいな
って、思い浮かんだのはマクロビの基本料理でした 笑
体が欲してたんでしょうね
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意外に簡単なのですよ
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by ilriccio | 2015-03-31 14:42 | 日々のこと