応用編３回目はこちら
植物タンパクを使った麻婆豆腐
見た目も食感もまるでお肉！
なので、これは人気な一品です
油っこくなくって、でもしっかりお味で美味しい
梅干しを入れて炊く梅の玄米ごはん
今からの季節におすすめです
夏の疲れてる時や食欲ない時に梅の酸味がいい感じです
食中毒が気になるこれからの季節のお弁当にも良いかも！？
わかめスープ
トマトや干し椎茸も入れて具だくさん！
春雨サラダ
これも夏にいいですね
お揚げさんをカリッと焼いて入れてます
あとは、小松菜のからし醤油和えも

ちょっと中華っぽい定食です
でも油の使用量が少ないし動物性も使用してないので
胃にはもたれませんよ
スッキリあっさり中華です
夏の間作ってみてくださいねー！

おいしかったです
ごちそうさま