こんどのイタリアン教室のメニュー決まりました！

夏リゾット

RISOTTO ORZO
押し麦のリゾット

玄米が食べにくい今からの季節には麦はオススメです
さらっとしてて食べやすいし、プチプチ感も美味しい
麦は夏におすすめの雑穀ですよ
食物繊維も多いし、利尿作用もあるし栄養価も高いです！

リゾットの本場イタリアにも
もちろん麦のリゾットがありますよー
これは２年前の夏、レストランで食べたもの
海で遊んだあと、夕暮れ時に白ワインと一緒に食べたんだー
美味しかったなぁ
これはトマト入りですが、今回はオクラ入り！
夏に手に入りやすい材料で作ります
ご飯炊くより短時間で手軽に作れるリゾット
一緒に作りましょー！

詳細はこちらです
お待ちしております


２０１５年　夏のマクロビイタリアン教室
　７月３０日　（木）　 あと１名です
　　　３１日　（金）
　８月　１日　（土） 定員になりました
　　　　２日　（日）
　　　　７日　（金）定員になりました
　　　　９日　（日） あと１名です

※夏休み期間中ですので
子供さん連れてのご参加は相談に応じます
事前にお問い合わせくださいませ

時間　　　１０時半～１３時半ごろ
参加費　　４３００円（税込み）
定員　　　各日５名（最低催行人数３名）
持ち物　　エプロン　　ふきん　　筆記用具　　タッパー（持ち帰りされる方）

ボンゴレパスタも美味しかった！
あぁ、また行きたい！！