春のデトックス教室の試作

一回やってみたかったご飯を試作してみましたよ
レンズ豆入りご飯
春なので、ちょっと軽めに五分づき米
そこへレンズ豆を入れて炊きました
はと麦も入れてデトックス効果上げてね
見た目もかわいいし、これに決定しようかな！？
レンス豆は豆が小さいし、主張しすぎずにいい感じです


よもぎごま豆腐も美味しくできましたよ
・レンズ豆とはと麦の五分づき米
・春野菜のお味噌汁
・大豆タンパクの甘酢炒め
・人参と高野のごま煮
・よもぎごま豆腐
と、なりそうです

ま、急遽メニューが変わる場合もございます
御了承くださいね・・・笑


春のデトックス教室は、あと1名です
よろしくおねがいしまーす！
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