３月・４月　春の単発教室いろいろ開催します
わたくしこの春、頑張りますっ！


春のマクロビオティックおやつ教室

リクエストの多いおやつ教室、春にも開催します！
白砂糖・卵・乳製品を使わない素朴なおやつ教室です
身体にやさしいおやつはいかがですか！？

→マクロビおやつ教室

メニュー決まりました→　おやつのメニュー




マクロビ弁当教室
久しぶりに開催！お弁当教室です
マクロビの常備材でヘルシーなお弁当を作りませんか？
新生活の始まるこれからの季節
行楽シーズンの始まるこれからの季節
野菜のおかず色々詰めて持っていきましょう！
お弁当箱持参でご参加下さいませ

→マクロビ弁当教室

メニュー決まりました→お弁当



春のデトックス教室

デトックスの始まる春
内臓をほどよく刺激してデトックスを促すマクロビご飯で、身体をいたわりましょう
シンプルな和食を作りますよ
お味噌汁は必須です

→デトックス教室


マクロビイタリアン教室
人気のマクロビイタリアン教室、今春も開催です！
春野菜をたっぷり使い動物性食品は使わずに作るイタリアン
野菜・豆・雑穀などを使ったヘルシーなお料理です
あっさりとしてカラダにやさしいマクロビ風のイタリアンをお楽しみ下さい

→マクロビイタリアン教室

さ、あなたはどのリッチョさんにしますか？
教室へのご参加お待ちしております！

そして、去年の春からプレゼントしているりっちょさんポットウォッチャー
まだ在庫ございますよー！
春の教室にも参加して、是非ゲットしてくださいね！
詳細はこちら→りっちょさんポットウォッチャー



みそ教室、３月２５日　追加開催決定です
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