応用編 3回目
2018年 07月 08日
難しそうに思いますが、とっても簡単!
しかも、とっても美味しい
毎回好評の人気メニューです
夏向けの雑穀・ハトムギを入れて炊いた玄米
そして、ネギをたっぷり使ったネギ味噌
最高の組み合わせですね
これだけでご飯食べられちゃいます
ひえと野菜の旨味が美味しい素朴なスープです
ひえは血行良くしてくれて体を温めてくれる食材ですが
夏でも血行はいいほうが良いですものね、おすすめです
甘みは加えないので、さっぱりとした白和えです
いくらでも食べられるなー
好きな味です
とってもおいしかったです
ごちそうさまでした
次回基本編は、9月となります
8月はお休みですので、皆さん忘れないようにお越しくださいねー!
そして、8月は単発レッスンです
暑さに負けずお越しくださいませー
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by ilriccio | 2018-07-08 21:43 | マクロビオティック応用編