美味しいお粥、炊けました

基本編２回目のメニューは、カラダ温まるお粥ランチです

炒り玄米の小豆粥　　おめでとう
ほんのり優しい甘みと香ばしさがおいしいお粥です
上に載っているのは、栄養満点のふりかけ鉄火味噌
お粥との相性は抜群！

けんちん汁
根菜たっぷり入れて、しっかり蒸煮して、旨味がぎゅっと詰まってます
小松菜の磯辺和え
ササッとできるお手軽便利メニュー
でもとっても美味しい

ひじきれんこん
お醤油だけでこっくり炊き上げたひじきの煮物はしっかり味付け
玄米との相性は抜群です
気管の弱い方はれんこんたっぷり食べてくださいねー！

人気メニューの高野サンド
今回も美味しくできました
ボリュームがあって満足感もあるのに、とってもヘルシーなのがうれしいですね

美味しいお粥定食でした
ごちそうさま
毎日小豆粥が食べられて、幸せでございました

おまけの一品は里いもチップス
里芋の皮は捨ててしまう方が多いと思いますが
上手に使うととっても美味しくチップスにできます
捨てるところで一品できるといいですよね！
ぜひまた作ってみてくださいねー