昨日から、七号食はじめました

といっても、プチ七号食です
4日間だけ・・・

4日間だけで意味あるのか！？　とも思いましたが、料理教室の関係上仕方なくね・・・
でもま、しないよりマシか！？と思って始めましたよ

カムカム鍋で、おいしく玄米炊きました


でも、毎度のことですが、もう玄米に飽きております　笑
噛むことに疲れ、そんなに食欲もないなぁ
でも今回は4日間だけということもあって、心のストレスはほとんどありません
いつもなら3日目ぐらいまでストレスでおかしくなりそうなんだけどね　笑
ゴールが早めに見えてるからだろうなー

今年は暖冬だったし、暖かい春の日がすぐにやってきてしまって、体調乱れてる方多いですね
花粉症やアトピーやら、症状がいつもより出てる方が多いみたい
ただでさえ春は体調崩しやすいですからね、つらいですね・・・

プチ七号食で、どこまでリセットできるかわかりませんが、頑張ってみます！

7号食とはなんぞや！？　と思われた方、
これ私の過去の記録です→　7号食
ご覧くださいませ