姫路のマクロビオティック料理教室

告知が大変遅くなりましたが、OPEN日決まりました！




１１月２７日（水）　新月の大安にOPENいたします
みなさま、かわいがってやってくださいませませ


なお、自然食品の店は今月１７日をもって閉店とさせていただきます
閉店セールも開催しますので、よろしくおねがいします


新店舗
〒６７０－０９２３　姫路市呉服町１８
℡　０７９（２８８）２４３９

営業時間　　　　　１０：００～１９：００　
　　　　カフェ　　１１：３０～１９：００（LO 18:00）
定休日　月曜日


新しいお店には、ぜひエコバックでお越しください
レジ袋は有料化とさせていただきます

告知が大変遅くなりましたが、OPEN日決まりました！




１１月２７日（水）　新月の大安にOPENいたします
みなさま、かわいがってやってくださいませませ


なお、自然食品の店は今月１７日をもって閉店とさせていただきます
閉店セールも開催しますので、よろしくおねがいします


新店舗
〒６７０－０９２３　姫路市呉服町１８
℡　０７９（２８８）２４３９

営業時間　　　　　１０：００～１９：００　
　　　　カフェ　　１１：３０～１９：００（LO 18:00）
定休日　月曜日


新しいお店には、ぜひエコバックでお越しください
レジ袋は有料化とさせていただきます

ノーワックス・防腐剤不使用
皮も安心して食べられる低農薬レモン　仕入れました
そして、甜菜糖の氷砂糖と一緒にレモンシロップ仕込みます！

新しいお店で、使おうと思ってますよ
美味しく仕込めるといいなぁ

自家製ホットレモネード　お楽しみに・・・

メニューに決定！？


か！？


な？　笑

マクロビオティック料理教室　応用編５回目のメニューはこちら


ファイナルに相応しい、ごちそう定食でした！

まず、玄米焼きおにぎり
香ばしい玄米は、焼くとさらに香ばしくっておいしい！
玄米ってことを忘れるぐらいに食べやすいです


さつまいものコロッケ
さつまいもの自然な甘みが美味しい
しつこくない甘みで、しっかりおかずにもなります


サトイモサラダ
ゴマペーストを使った和風ドレッシングでいただきます

小豆スープ
かぼちゃ・だいこん・たまねぎ　が入ってほんのりお味噌味
これがめちゃくちゃ体が温まって、おいしいのです
冬におすすめなレシピですよー


黒糖くずもち
葛をねって作ります
簡単にできてアレンジが効くので、とってもおすすめのデザート
ぺろりといけちゃいます

ファイナルレッスン、美味しすぎましたー！
みなさまごちそうさまでした
また皆さんと一緒にお料理できるようになるのを目標に、がんばりますね！

先週のこのレッスンにて、マクロビオティック料理教室はしばらくお休みいただきます
みなさんには、新しいお店でお会いできるの楽しみにしています！

秋からのコース待っていただいていた方、ごめんなさい！
またいつか再開いたします

基本編５回目のメニューは、秋冬にピッタリのカラダ温まるメニューです

煎り玄米の小豆粥　おめでとう
何度食べても体に染み渡る美味しさです
玄米の香ばしさと、小豆の甘みが、良いハーモニーです
栄養満点の鉄火味噌をかけていただきますよ


白玉団子入りのおすまし
家の晩御飯には絶対出てこないだろう！という一品　笑
三色の白玉（白・よもぎ・にんじん）を作るのは少々めんどくさいけれど、ごちそう感がうれしい


小豆かぼちゃ
冬には頻繁に食べたい一品
小豆とかぼちゃの甘味が本当に美味しい
腎臓も喜ぶお味です

野菜の蒸煮
たまねぎ・キャベツ・にんじん・じゃがいもをじっくり蒸煮して、甘みを引き出しますよ！
シンプルな味付けでも野菜が本当に美味しくなります

ひじきこんにゃく
腸に効果的な煮物です
こっくりと炊き上げたひじきは玄米との相性も抜群！
常に常備しておきたいお料理ですね
ひじきの煮物は甘みを加えないほうが美味しいです

久々にレッスンで、しかもこんなにしっかりとしたマクロビ基本食
私のカラダも喜びまくりました！
おいしかったです
ごちそうさま


しばらく基本編のお料理が食べられなくなるのは、私もとっても寂しい・・・
ま、自分で作って食べたらいいだけなんだけど　笑
皆さんとああだこうだ言いながら、作って食べる時間は私にも至福の時間でございましたー！
引き続き応用編の受講をお考えだった方、ごめんなさいね
でも、またいつか再開しますからねー！
その時まで少々お待ちくださいませ

基本編、受講して頂いた皆様　ありがとうございました！
またお店でお待ちしております